En el cubo del Parque Recreativo del Índer Envigado se realizan múltiples clases que hacen parte del programa misional de actividad física dirigidos a los habitantes de la Ciudad Señorial. De lunes a jueves en los horarios de la mañana y en la noche, se realiza la clase de entrenamiento funcional con el objetivo de fortalecer diferentes partes del cuerpo y trabajar el área cardiovascular.
Una de las características del entrenamiento funcional es que simula las actividades de la vida cotidiana, moviliza varias cadenas musculares simultáneamente y trabaja todas las habilidades motrices (equilibrio, coordinación, flexibilidad, agilidad, fuerza, potencia, resistencia).